Silabus


SILABUS PEMBELAJARAN


Nama Sekolah                      :  ...........................
Bidang studi                         :  Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan
Kelas                                      :  II
Semester/ tahun                  :  I / 20..-20..
Standart Kompetensi          :   1.  Mempraktikkan variasi gerak dasar  melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar
Materi Pokok dan Uraian Materi
Pengalaman Belajar
Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian
Alokasi Waktu
Sumber/ Bahan/ Alat
Jenis Tagihan
Bentuk Instrumen
Contoh Instrumen
1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari, lompat yang bervariasi dalam permainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan menghargai diri sendiri
Pola gerak lokomotor dalam bentuk permainan
·   Melakukan gerakan jalan di tempat, jalan cepat, melompat ke depan, melompat sambil berputar dan melompat di tempat
·   Berjalan atau berlari merubah arah maju, mundur, samping dengan isyarat dalam bentuk lomba
·   Mengkombinasikan gerakan jalan, lari dan melompat dengan isyarat
·   Melakukan lari sambung berkelompok
·    
·   Melakukan variasi gerak jalan, lari, lompat ke berbagai arah.
·   Berjalan  dan berlari merubah arah dengan isyarat
·   Mengkombinasikan gerak, jalan, lari dan lompat
·   Berlari dengan alat tongkat berkelompok
·    
Non Tes


Tes Keterampilan
/Perbuatan
Soal Praktek

·   Praktekkan variasi gerak jalan, lari, lompat ke berbagai arah.
·   Jelaskanlah berjalan  dan berlari merubah arah dengan isyarat
·   Jelaskanlah mengkombinasikan gerak, jalan, lari dan lompat
·   Jelaskanlah berlari dengan alat tongkat berkelompok
2  x 35 Menit
Buku Penjaskes kls. 2
Pluit
Tongkat kecil
1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk lutut dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri

Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan
·   Melakukan gerakan jmemutar tangan dengan satu tangan atau dua tangan
·   Melakukan gerakan mengayun tangan satuatau dua tangan
·   Melakukan gerakan menekuk lutut  ke depan atau ke belakang
·   Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok dalam bentuk lomba
·   Melakukan permainan jongkok-berdiri dengan isyarat
·    
·   Melakukan variasi gerak memutar tangan dengan satu atau dua tangan badan perorangan atau pasangan
·   Gerakan mengayun satu dan dua lengan
·   Melakukan gerakan menekuk lutut / gerakan kombinasi
·   Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok
·   Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan
·    
Non Tes


Tes Keterampilan
/Perbuatan
Soal Praktek

·   Praktekkan variasi gerak memutar tangan dengan satu atau dua tangan badan perorangan atau pasangan
·   Praktekkan gerakan mengayun satu dan dua lengan
·   Praktekkan gerakan menekuk lutut / gerakan kombinasi
·   Praktekkan gerakan melompat ke depan sambil jongkok
·   Praktekkan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan
2  x 35 Menit
Buku Penjaskes kls. 2
Pluit
Tongkat kecil
1.3 Mempraktikkan gerak dasar  melempar, menangkap, menendang dan menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri
Permainan sepak bola
·   Melakukan melempar bola sejauh-jauhnya
·   Melakukan menangkap bola dari beberapa arah
·   Melakukan lempar tangkap bola berpasangan
·   Menggiring bola perorangan atau berpasangan
·   Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi
·   Melakukan kerjasama antar tim
·    
·   Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan
·   Melakukan gerakan menangkap bola dilakukan perorangan atau kelompok
·   Melakukan gerakan lempar tangkap bola berpasangan.
·   Melakukan gerakan menggiring bola
·   Bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana/dimodifikasi
·   Melakukan kerjasama dengan tim dan menghargai lawan dan kawan
·    
Non Tes


Tes Keterampilan
/Perbuatan
Soal Praktek

·   Praktekkan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan
·   Praktekkan gerakan menangkap bola dilakukan perorangan atau kelompok
·   Praktekkan gerakan lempar tangkap bola berpasangan.
·   Praktekkan gerakan menggiring bola
·   Bagaimana cara bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana/dimodifikasi
·   Praktekkan kerjasama dengan tim dan menghargai lawan dan kawan
4 x 35 Menit
Buku Penjaskes kls. 2
Bola sepak
Stop watch
Gawang
Pluit

v      Karakter siswa yang diharapkan :          Disiplin ( Discipline )
Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )